BARRE À TERRE I ASSOUPLISSEMENT  bénédicte WINDSOR CNSM de Paris, danseuse Opéra de Lyon, DE   crystel DORIER* Danseuse Opéra de Lyon, Opéra du Rhin, DE   adeline BOISARD** DE Classique  BARRE À TERRE (Merci de prévoir une serviette) Les assouplissements et la musculation sont la base de ce cours. Ils permettent d’acquérir les bases fondamentales pour un bon placement et un bon maintient au quotidien.  DEBUTANT			LUNDI                   	19H15-20H15     DEBUTANT**			MARDI           	     	12H30-13H30 INTERMEDIAIRE**		LUNDI			11H30-12H30 INTERMEDIAIRE*		MERCREDI             	09H00-10H00 INTERMEDIAIRE**                	JEUDI                   	09H00-10H00 INTERMEDIAIRE                     	JEUDI                   	18H00-19H00 INTERMEDIAIRE*                   	SAMEDI               	09H00-10H00 AVANCE			JEUDI                   	12H30-13H30  ASSOUPLISSEMENT (Merci de prévoir une serviette) Exercices kinésiologiques pour apprendre à connaître et sentir son corps.  Travail du dos. MARDI                    	10H00-11H00     VENDREDI*              	09H00-10H00 CONTACT ARTS PLASTIQUES ARTS MARTIAUX FORME I SANTÉ I BIEN-ÊTRE THÉÂTRE DANSES ACCUEIL EN IMAGES
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