CENTRE DES ARTS DU MOUVEMENT ET DE LA DANSE
GARUDA
GARUDA
Dans
la
mythologie
hindouiste,
Garuda
est
un
oiseau
sacré
qui
a
le
pouvoir
de
changer
sa
forme
à
volonté.
Ce
nom
se
prête
parfaitement
à
cette
nouvelle
méthode
unique
dans
l’acquisition
de
la
souplesse
et
de la précision du mouvement.
Créé
par
James
D’Silva
en
2009,
à
Londres,
Garuda
répond
à
un
besoin
intuitif
de
mouvements
harmonieux,
multidirectionnels,
fluides
et tout à la fois précis et contrôlés, intimement liés à la respiration.
Danseur
professionnel,
il
expérimente
durant
sa
carrière
de
nombreuses
approches
du
corps
telles
que
le
Yoga,
le
Pilates,
le
Taïchi,
la
gyrotonic,
dans
lesquels
il
puise
pour
créer
sa
propre
approche
du
mouvement
:
principes
du
Pilates,
respiration
et
postures
du
Yoga,
élégance
coordination
et
côté
athlétique
de
la
danse. Garuda commence là ou le Pilates se termine.
Tous
les
mouvements
mêlent
souplesse,
flexibilité,
force,
endurance
et
dynamisme.
Ils
naviguent
sur
la
respiration,
l’utilisant
pour
contrôler
la
qualité
de
chaque
mouvement.
Le
répertoire
Garuda
est
très
vaste,
il
se
développe
et
s’enrichit
sans
cesse
pour
que
le
corps
et
l’esprit
soient
stimulés
à
chaque
séance.
Garuda
se
pratique,
debout,
au
sol,
sur
un
tabouret,
avec
des
block,
à
la
barre,
avec
foam
roller, grands élastiques (mala) et sur machines.
AU CENTRE ARTYS
Cours collectifs découverte
LUNDI
12H25-13H25
MARDI
09H30-10H30
JEUDI
19H00-20H00
TARIF ANNUEL 380€ / 1 COURS PAR SEMAINE / 30 SÉANCES
COURS PARTICULIERS OU DUOS SUR DEMANDE
PROFESSEUR CERTIFIÉ
FIT STUDIO
HÉLÈNE MARGUERIE
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