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CENTRE DES ARTS DU MOUVEMENT ET DE LA DANSE
PILATES I XTEND BARRE
PILATES  cécile DEBRAY-TIOLIERE Formation Swissbody - Genève  lucile VIGNAL* Kinésithérapeute Formation Polestar  florence GIRAUDON** Certifiée Polestar Hong Kong  Le Pilates est un travail du corps lié à l’esprit. En effet, la concentration favorise une prise de conscience du corps. Grâce à un enchaînement fluide de mouvements doux et contrôlés, rythmés par votre respiration, le Pilates améliore votre posture en renforçant les muscles profonds. Maximum 10 personnes par cours.  Pilates (niveau débutant/intermédiaire) LUNDI*                                   	10H30-11H30                              VENDREDI*			17H45-18H45  Pilates (niveau intermédiaire/avancé) LUNDI*				09H30-10H30                              VENDREDI**			12H30-13H30 VENDREDI*			18H45-19H45  Xtend Barre Alliant Pilates, danse et cardio, Xtend Barre se pratique en musique à la barre de danse classique. LUNDI				12H30-13H30 JEUDI				12H30-13H30  TARIFS Frais d’inscription et adhésion à la fédération sport pour Tous : 30€  A l’ANNÉE du 17 septembre 2018 au 30 juin 2019 1 cours/semaine		462€ 2 cours/semaine		858€  AU TRIMESTRE 1er trimestre			204€		du 17 septembre au 22 décembre 2018 2ème trimestre		187€ 		du 8 janvier au 7 avril 2019 3ème trimestre		170€		du 23 avril au 30 juin 2019  Autres formules, et autres horaires   Cours particulier et remise à niveau sur demande 30mn : 30€ - 1 heure : 60€  Autres cours (au sol et sur machines) au Studio Esprit Pilates 55 avenue de la Mavéria, (à 5 mn d’Artys)  RÉSERVATION ET RENSEIGNEMENTS auprès de Cécile 06.19.49.18.03 CONTACT ARTS PLASTIQUES ARTS MARTIAUX FORME I SANTÉ I BIEN-ÊTRE THÉÂTRE DANSES ACCUEIL EN IMAGES
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