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CENTRE DES ARTS DU MOUVEMENT ET DE LA DANSE
PILATES I XTEND BARRE
PILATES  cécile DEBRAY-TIOLIERE Formation Swissbody Genève - Certifiée Polestar - DE Jazz  lucile VIGNAL Kinésithérapeute Formation Polestar  florence GIRAUDON Certifiée Polestar Hong Kong  Le Pilates est un travail du corps lié à l’esprit. En effet, la concentration favorise une prise de conscience du corps. Grâce à un enchaînement fluide de mouvements doux et contrôlés, rythmés par votre respiration, le Pilates améliore votre posture en renforçant les muscles profonds. Maximum 10 personnes par cours.   HORAIRES  Lundi          09h30-10h30 	Pilates Dynamique 	Lucile Lundi          10h30-11h30 	Pilates Doux 		Lucile Lundi          12h30-13h30 	Xtend Barre 		Cécile Jeudi          11h30-12h30 	Pilates Formation 	Cécile Jeudi          12h30-13h30 	Xtand Barre 		Cécile Jeudi          19h15-20h15 	Xtend Barre 		Cécile Vendredi   12h30-13h30 	Pilates Dynamique	Florence (Spécial Ski du 4 novembre au 21 février / Bikini du 4 mai au 26 juin)   TARIFS Frais d’inscription et adhésion à la fédération sport pour Tous : 30€  A l’ANNÉE du 16 septembre 2019 au 28 juin 2019 1 cours/semaine		495€  AU TRIMESTRE 1er trimestre			204€		du 16 septembre au 21 décembre 2019 2ème trimestre		187€ 		du 06 janvier au 11 avril 2020 3ème trimestre		170€		du 13 avril au 04 juin 2020  Autres formules, et autres horaires   Cours particulier et remise à niveau sur demande 30mn : 30€ - 1 heure : 60€  Autres cours (au sol et sur machines) au Studio Esprit Pilates 55 avenue de la Mavéria, (à 5 mn d’Artys)  RÉSERVATION ET RENSEIGNEMENTS auprès de Cécile 06.19.49.18.03 CONTACT ARTS PLASTIQUES ARTS MARTIAUX FORME I SANTÉ I BIEN-ÊTRE THÉÂTRE DANSES ACCUEIL EN IMAGES
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