QI GONG JEAN-LUC RIVAL Diplôme FEQGAE  Le Qi Gong est une grande famille de pratiques énergétiques qui regroupe plusieurs styles, il se distingue du Tai Ji Chuan par le fait qu’il n’a  pas d’objectif martial, l’objectif principal sera le bien être, par une démarche préventive. Dans cette « Gymnastique chinoise de santé », le travail est en réalité très profond car il fait appel à la notion de circulation énergétique subtile dans le corps. Dans la pratique du Qi Gong on abordera de façon concrète plusieurs systèmes et principes de culture asiatique : LE PRINCIPE DU YIN ET DU YANG LE PRINCIPE DES MÉRIDIENS ÉNERGÉTIQUES LE PRINCIPE DES 5 ÉLÉMENTS OU DES 5 MOUVEMENTS LE PRINCIPE DE L’HOMME ENTRE LE CIEL ET LA TERRE Le travail respiratoire fait partie de la pratique, les principes et méthodes sont abordés progressivement. La respiration utilisée est lente, profonde, naturelle. Le Qi Gong harmonise et agit sur le plan physique, émotionnel et sur le plan psychique, et ceci dès les premières séances. …………………………  VENDREDI 	 12H15-13H15 ………………………… TARIFS  À L’ANNÉE 220€ (33 séances/an) AU TRIMESTRE 85€ RÉDUCTION DEMANDEURS D’EMPLOI ET COUPLES 40€/an          15€/trimestre ………………………… RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS en savoir plus
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QI GONG POUR LA COLONNE VERTEBRALE ANNE-LAURE GANDY-LEVIONNAIS Diplômée en Qi Gong par Les temps du corps à Paris et par le Centre National de Qi Gong de Beidahe. (1 er centre de Qi Gong thérapeutique en Chine) J’enseigne le Qi Gong depuis une dizaine d’années sur le bassin Annécien et à Rumilly. Depuis plusieurs années je me spécialise dans le mouvement de la colonne vertébrale le Qi Gong au Féminin, la « gestion » des émotions et la pratique du mouvement en pleine conscience. Toujours en recherche pour faire évoluer ma pratique, je participe régulièrement à des stages de Qi Gong, médite et pratique le Wutao. Je suis passionnée par mes pratiques, par le mouvement, le plaisir et la joie pure et profonde offerte par celui-ci, par toutes les sagesses et philosophies véhiculées par ces arts, par l’émotionnel, la connaissance de soi, l’épanouissement de l’être et par le Mystère de la Vie. Ces arts corporels et la philosophie qu’ils véhiculent, représentent pour moi un magnifique outil pour mon cheminement personnel et pour mon épanouissement. Ils m’offrent entre autres, un espace intérieur dans lequel je peux me poser, me déposer, grandir et me ressourcer. Pour moi, c’est le moyen d’offrir du beau, du bien-être au sens large chacun-chacune puise ce qui lui convient en fonction de son cheminement, de ses besoins, recherches, de il/elle en est. Ces arts m’amènent, m’invitent à toucher le Sacré, le Sacré de la Vie, etc. C’est un pur bonheur que de transmettre ces trésors !! ………………………… TRAVAIL DE LA COLONNE VERTÉBRALE JEUDI 11H15-12H30 ………………………… TARIFS A L'ANNÉE 275 € ………………………… RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
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